Neurotransmissores: O que são e sua importância

O que são os Neurotransmissores

Os neurotransmissores são substâncias químicas produzidas pelo cérebro. Eles são essenciais para a comunicação entre as células nervosas. Esses compostos químicos permitem que o cérebro e o corpo trabalhem juntos. Entender os neurotransmissores ajuda a saber como nosso corpo funciona. Isso inclui emoções, pensamentos, comportamento e saúde mental. Eles também são importantes para o aprendizado … Ler mais

Serotonina para bem estar: Dicas para melhorar o humor

como aumentar a serotonina

A serotonina é um neurotransmissor crucial para nosso bem-estar. Ela ajuda a regular o humor, o sono e o apetite. Neste artigo, vamos ver por que a serotonina é tão importante para nossa saúde mental e física. Também vamos dar dicas para aumentar seus níveis de forma natural. Principais Destaques O que é a serotonina … Ler mais